WORKSHOPS/SEMINARE
Start in ein gesundes Leben mit innerer Leichtigkeit und Entspannung, aktiviere Deinen inneren Arzt!
Samstag 25.04.2020 von 9:00 bis ca. 16:00 Uhr
Kosten 60,- Euro
!!! Anmeldung bis spätestens 12.04.2020 erforderlich !!!
In diesem Seminar möchte ich Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, was Sie selbst für Ihre Gesundheit tun können um sich (wieder) wohler zu fühlen und entspannter. Die Empfehlungen hierfür basieren auf den Lehren des Ayurveda. (übersetzt= „Vollständiges Wissen vom Leben“).
Wir unterhalten uns darüber, was Gesundheit ausmacht, wie Ungleichgewichte entstehen und wie Sie gegensteuern können um wieder zu innerer Balance zu finden:
Spezifische Seminarinhalte:
- Gesunde Ernährung
- Gesunder Biorhythmus
- Kennenlernen einzelner Entspannungstechniken (wie Achtsamkeitstraining, Meditation, Atemtraining, Tiefenentspannung mit Hypnose)
“Entspannungs- Abende“
Mittwochs 18 bis 19 Uhr – 3 Abende/Kosten 30,- Euro
(Vorstellung bzw. Kennenlernen Achtsamkeitstraining, Meditation, Tiefenentspannung mit Hypnose, Atementspannung)
In meinem Praxisalltag treffe ich täglich auf Menschen, die an stressbedingte Symptomen und Erkrankungen leiden. Nur wenige habe Kenntnis von Techniken zur Stressreduktion. An diesen 3 Abenden möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten, einzelne, leicht anwendbare Entspannungstechniken kennenzulernen um dann für sich zu entscheiden, welche Variante ggf. für Sie am besten passt!
Wichtig: Diese Entspannungsabende biete ich immer wieder an, sobald sich 2 bis 4 Personen dafür angemeldet haben. Sollten Sie Interesse haben, melden Sie sich gerne per mail oder telefonisch bei mir und fragen Sie nach bzgl. nächstem Termin.
Vorträge – Für Ihren Verein oder eine sonstige Veranstaltung?
Folgende Themen biete ich an:
- Ayurveda – Bedeutung, Inhalte, gesunde Tipps für den Alltag
- Hormone im Gleichgewicht – allgemeine Funktionsweise unseres Hormonsystems – Zusammenspiel der Bereiche Psyche, Hormonsystem, Immunsystem im Sinne der Psychoneuroimmunologie
- Therapeutische Hypnose – Anwendungsgebiete- möglicher Ablauf einer Sitzung- Ausschlusskriterien etc.
- Work-Life-Balance – nur ein Modewort oder für die Gesundheit wirklich wichtig?
"Hypnose was ist das?“
Ich biete allen Interessierten die Möglichkeit, einer Einführung in den Bereich der angewandten Hypnose. Mit einfachen Übungen möchte ich Ihnen die Wirkung der Hypnose näherbringen und natürlich alle Ihre Fragen beantworten.
Zu diesem Thema haben Sie die Möglichkeit einzeln, oder in kleinen Gruppen (2-4) Personen, einen individuellen Termin in meiner Praxis zu vereinbaren)
